الرئيسية / النسائي / الحياة الزوجية / لكي تنسي حبيبك السابق إليك خمس خطوات
حبيبك
حبيبك

لكي تنسي حبيبك السابق إليك خمس خطوات

حبيبك السابق و خطوات نسيان لحظات الألم و الفراق الحب هو غذاء الروح الذي يجعلها تسمو و ترتفع و يشعر الإنسان بسعادة بالغة عندما يجد شريك حياته و النصف الأخر المكمل له فيقوم ببناء الأحلام و تغيير حياته بشكل جذري معتمداً على نصفه الأخر و لكن عندما ينهار ذلك الحلم و يحدث الفراق يستيقظ الإنسان على كابوس و شعور مدمر لا يستطيع التخلص منه.

خمس خطوات لكي تنسي حبيبك السابق

حبيبك
حبيبك

يجب العلم أن نهاية أي علاقة حب بين الطرفين لا تعني نهاية العالم و أن الأسباب غالباً ما تعود للاختلافات بين الطرفين من حيث المستوى الاجتماعي و التعليمي و السمات الشخصية و لأن جميع البشر مختلفون لذلك يحدث الفراق بين الكثير منهم حتي يجد كل طرف من يتلاءم و يتوافق مع شخصيته و لهذا يجب عليك عزيزتي حواء عدم فقد الثقة بنفسك فأنت لست الوحيدة التي تعيشين تلك التجربة فذلك أمر طبيعي الحدوث وإليكِ خمس خطوات للتخلص من الحب القديم:

الخطوة الأولى:

حبيبك
حبيبك

يجب عليك التخلص من الهدايا الخاصة به و الصور التي تجمع بينكم و أي شئ يذكرك به مثل الأماكن التي كنت تعتادين الذهاب إليها و ذلك بصورة مؤقته حتي يتم زوال ذلك الفكر نهائياً و بعدها تستعيدين نشاطك و حيويتك و عندما تذهبين مرة أخرى لنفس الأماكن سوف تضحكين ولا تشعرين بأي كآبه أو حزن.

الخطوة الثانية:

يجب عدم التعمق في تلك الفترة بصورة خاطئة مثل سماع الأغاني الحزينة و مشاهدة أفلام الفراق و الأفلام الرومانسية الحزينة فهي تجعل تلك الفترة بدلاً من أن تظل شهر تستمر معك لعدة شهور و تكون ذات تأثير أقوى و يكون التخلص منها أصعب.

الخطوة الثالثة:

حبيبك
حبيبك

يجب أن تقومي بالدخول في شئ جديد أو هواية جديدة لحياتك سواء كان عمل خيري أو تطوعي في بعض النشاطات التي تشغلك و تملأ فراغك و يمكنك الاستعانة ببعض الصديقات و زيادة دائرتك الاجتماعية و الخروج و التنزه في الأماكن التي تجعل الروح تصفى.

الخطوة الرابعة:

و هي الاهتمام بالمظهر الخارجي و تعديل العيوب قدر الإمكان مثل زيادة رشاقة الجسم سواء كان بزيادة الوزن لمن تعاني من النحافة أو العكس لمن تعاني من السمنة و بدلاً من الإفراط في تناول المقبلات و السكريات كبديل للخروج من تلك الحالة العاطفية و تزيد بذلك المشكلة يمكنك الاهتمام بالطعام الصحي و الفيتامينات و المعادن و الاهتمام بالصحة العامة.

الخطوة الخامسة:

و هي الأهم على الإطلاق هي الثقة و الإيمان بالله أن الخير دائما قادم و أن حبيبك لم يكن من نصيبك و أن الشخص المناسب لك متواجد في مكان ما و سوف تحصلين عليه عندما يأتي الموعد المحدد و تكوني على أتم الاستعداد لاستقباله و لذلك انسي حبيبك السابق وأقبلي على الحياه بوجه مشرق و ابتسامة صافية.

عن sara asy

الدين هو المعاملة محررة مقالات

شاهد أيضاً

التعامل مع الزوج الشكاك

طريقة التعامل مع الزوج الشكاك وكيف يمكن علاجه

المحتوي1 طريقة التعامل مع الزوج الشكاك وكيف يمكن علاجه2 التعامل مع الزوج الشكاك3 الرجل الشكاك …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *